在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 123.72克 | 碳水物: 124.73克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнит Хурма, Сырники. 午餐: Delicato Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Зеленый Перец, Globus Кукуруза Консервированная, Макфа Гречневая Лапша , Морковь. 晚餐: Зеленый Перец, Куриная Грудка, Цветная Капуста на Пару. 小食/其他: Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Сырники. 更多的......
|
|
|
|