在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2137 千卡
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脂肪: 109.01克 | 蛋白质: 86.93克 | 碳水物: 199.50克.
早餐: Schwarztee, Tomaten, Gouda, Camembert, Söbbeke Rahmjoghurt, Weich Gekochtes Ei. 午餐: Marillenknödel, Sahnesauce, Blumenkohl, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 晚餐: Zwiebelbrot, Weich Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Jagdwurst, Laru Gänseschmalz, Exquisa Creation Meerrettich, Lidl Bergkäse. 小食/其他: Wintertraum Baumkuchenspitzen , Lindt Lindor Kugeln. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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