在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 37.55克 | 蛋白质: 134.78克 | 碳水物: 180.25克.
早餐: Сушеные Яблоки, Кофе с Молоком. 午餐: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Жареное Яйцо, Лаваш, Кофе с Молоком. 晚餐: Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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