在2021年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 36.99克 | 碳水物: 86.92克.
早餐: Nesquik Mini, Майонез, Хлеб Черный, Мясо по-Французски. 晚餐: Вареники с Картошкой. 小食/其他: Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлеб Черный, Колбаса Домашняя. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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