在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 67.81克 | 蛋白质: 46.71克 | 碳水物: 104.66克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Сибагро Сосиски Молочные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Яшкино Классический Крекер. 午餐: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Карбонад Свиной, Пекинская Капуста. 晚餐: Данон Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Спагетти Болоньезе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|