在2021年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 58.11克 | 碳水物: 125.42克.
早餐: Pisang, SuperIndo Sumpia Udang Pedas, Nasi Putih, Nila (Ikan), Granola Addict Regular Rolled Oat. 晚餐: Nasi Putih, Kacang Tanah, Indomie Mi Goreng, Nila (Ikan), SuperIndo Sumpia Udang Pedas, Bakpia. 小食/其他: Jagung Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Beras, Gula Merah. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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