在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 51.76克 | 碳水物: 90.09克.
早餐: Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Винегрет, Кофе. 午餐: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Простой Выбор Компот из Кураги, Эковакино Сметана 15%, Перловка Отварная, Суп с Лососем, Салат Овощной. 小食/其他: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Добрый Сок Томатный. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|