在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 116.18克 | 碳水物: 236.67克.
早餐: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Молоко 3,2%. 午餐: Сахар, Чай Несладкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Избенка Йогурт Греческий 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Картофель, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая. 晚餐: Ударница Зефир Шармель, Сахар, Чай Несладкий. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|