在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 60.22克 | 蛋白质: 63.23克 | 碳水物: 124.71克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 午餐: Grilled Ham and Cheese Sandwich, Outback Steakhouse French Onion Soup. 晚餐: Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). 小食/其他: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies, Kroger Pork Rinds. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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