在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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514 千卡
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脂肪: 16.32克 | 蛋白质: 23.59克 | 碳水物: 68.18克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Био Баланс Биойогурт, Индейка Тушеная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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