在2021年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 79.65克 | 蛋白质: 121.61克 | 碳水物: 145.30克.
午餐: White Bread , Woolworths Hass Avocado. 晚餐: Woolworths Lentil Chips, Chicken Breast Meat , White Bread . 小食/其他: Woolworths Biltong, Manhattan Sour Worms, Almonds , Heineken 0.0, Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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