|
hari ini hari ke 6 diet semalem koq badan aku ga enak banget badan lemes kringet dingin sesak nafas ama jantung berdebar kenapa y aku jatah kalori harian 1300kal. tapi selama 6 hari selalu lebih sekitar 100an jadi masih 1400 kal lebih kenapa y?
|
1416 千卡
|
脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 175.13克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Morin Selai Strawberry, Selai Kacang, Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nasi Putih, Rawon, Naraya Oat Choco (20g). 晚餐: Saus Keju, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Happytos Corn Chips, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Jeruk. 更多的......
|
|