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aritatity
日记
2021年12月4日
aritatity的日记, 2021年12月4日
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在2021年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
58.6 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
8.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月4日:
547 千卡
脂肪: 15.79克 | 蛋白质: 27.06克 | 碳水物: 78.51克.
早餐:
Gado Gado, Ayam Rica-Rica, Nasi Merah.
午餐:
Siomay.
小食/其他:
Mangga, Air Kelapa.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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