在2021年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 83.28克 | 蛋白质: 39.18克 | 碳水物: 121.38克.
早餐: Jaffa Сок Ананасовый, Сало. 午餐: Салтовский Колбаса Докторская Вареная , Батон Нарезной, Сильпо Слойка с Вишней , Свинина. 晚餐: Салтовский Колбаса Докторская Вареная , Батон Нарезной, Сыр Пармезан (Твердый), Kuhne Бальзамический Соус, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец, Салат Айсберг. 小食/其他: Стимул Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
|
|
|