在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 87.27克 | 蛋白质: 112.95克 | 碳水物: 128.29克.
早餐: Банан, Olkom Майонез American Style, Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Філейні, Сыр Российский. 午餐: Сахар, Банан, Молоко, Творог 5%. 晚餐: Olkom Майонез American Style, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо. 小食/其他: Сахар, Банан, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|