在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.2 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 98.10克 | 蛋白质: 118.32克 | 碳水物: 121.54克.
早餐: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Магнит Венигрет Овощной . 晚餐: Мегамарт Минтай Соломка Солено Сушеная, Сухой Жареный Соленый Арахис. 小食/其他: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Макфлури Спелая Вишня . 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|