在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 45 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 124.24克.
早餐: Dolce Gusto Café Au Lait, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. 午餐: Subway Salada de Frango Teriyaki. 晚餐: Picolé, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 小食/其他: Perdigão Salame Defumado, Batavo Flan Frutas Vermelhas, Elma Chips Pingo D'ouro Picanha. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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