|
После 👑 начинает возвращаться форма. Мышцы быстро вспомнили предыдущие тренировки и показались из под жирка
|
1744 千卡
|
脂肪: 74.85克 | 蛋白质: 97.77克 | 碳水物: 168.37克.
早餐: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Паштет Домашний с Говядиной и Черносливом, Велком Бекон Сырокопчёный, Мёд, Барс Посольский Хлеб БАРС, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Лук, De Cecco Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Лента Креветки Королевские Очищенные. 晚餐: De Cecco Оливковое Масло, Лента Говядина. 小食/其他: Самокат Гранола Ягодная, Ашан Киви, Реми Мандарин, Мёд. 更多的......
|
|