在2021年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 22.08克 | 蛋白质: 78.70克 | 碳水物: 131.79克.
早餐: Huevo Duro. 午餐: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Hojuelas de Avena, Arroz Blanco. 晚餐: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. 小食/其他: Mandarinas, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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