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_mmmyla1的日记, 2021年12月2日

Em tratamento de Anorexia, aprendendo que comer é muito mais que calorias. Comida é energia, nutrição e prazer. Vejo mt gente comendo menos que 200g de carbo por dia aqui. Se você quer viver, pare com isso agora. Eu estava morrendo.

查看饮食日历, 2021年12月2日:
1737 千卡 脂肪: 63.97克 | 蛋白质: 61.86克 | 碳水物: 237.80克.   早餐: Ovo, Maizena Amido de Milho, União Açúcar Mascavo, Mãe Terra Cacau em Pó 100% Cacau, Manga Palmer, Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Quero Ketchup Tradicional, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Batata Assada, Ovo. 晚餐: Lacta Mini Shot, Pipoca, Sweet Grape Tomate-Uva, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Aveia em Flocos. 小食/其他: Visconti Torrada Integral, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Vitao Chia em Grãos, Manga Palmer, Turma da Mônica Maçã. 更多的......

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