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hola, podrían recomendarme ejercicios para quemar grasa corporal? actualmente no puedo salir de casa así que me sería de mucha ayuda si me pudiera dar algunas ideas o recomendarme algún canal de ejercicios para quemar de grasa corporal. Tengan buen día!
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845 千卡
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脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 38.94克 | 碳水物: 86.57克.
早餐: Queso Fresco, Queso Fresco, Valle Fertil Choclo Dulce Desgranado, Quaker Avena Instantánea. 晚餐: Fried Egg, Terminal Pesquero Chicharron de Pescado , Frijoles with Cheese , Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco). 更多的......
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Puedes buscar ejercicios en Youtube, yo te recomendaría que hagas cardio, aunque sea media hora :)
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