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Ran permana
日记
2021年12月2日
Ran permana的日记, 2021年12月2日
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在2021年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
69.6 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
9.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月2日:
1182 千卡
脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 54.06克 | 碳水物: 141.16克.
早餐:
Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Alpukat, Nasi Putih, Bubur Ayam.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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