在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 99.20克 | 蛋白质: 84.00克 | 碳水物: 172.12克.
早餐: Белебеевский Сыр Купеческий, Хлеб Ржаной с Тмином, Ашан Шампиньоны, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Клубничный, Мёд, Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины. 晚餐: Фруто Няня Батончик, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Ашан Гранат, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Свинина Запеченая. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|