在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
843 千卡
|
脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 59.68克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5. 午餐: Квашеная Капуста, Мираторг Салат Фунчоза с Индейкой, Аквафиш Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Московский Провансаль Легкий . 晚餐: Heinz Терияки Соус , Ростик'c - KFC Ножка (3), KFS Куриная Ножка , Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|