在2021年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 73.50克 | 蛋白质: 87.51克 | 碳水物: 246.00克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Пицца Домашняя, Гороховый Суп. 晚餐: Капустный Салат, Виктория Лобио по-Грузински, Горбуша Соленая, Горбуша Жареная, Чай с Лимоном, Конфета, Пицца Домашняя. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|