|
ngemil dulu yuk....habis berdua sama anak q...
|
1056 千卡
|
脂肪: 24.69克 | 蛋白质: 63.11克 | 碳水物: 142.22克.
早餐: Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Tora Bika Diety Instant Coffee, ABC Saus Sambal, Tomat, Saus Tomat, Nanas. 午餐: ABC Kecap Manis, Telur Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. 小食/其他: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nanas, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Greenfields Mixed Berry Yogurt. 更多的......
|
|
2964 千卡
|
运动:
熨衣服 - 2 小时, 烹饪 - 1 小时, 洗碗 - 1 小时, 自行车（快速） - 24公里/小时 - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|