|
Из 56 размера в 46! Этот размер я полноценно не носила никогда! Боюсь, что когда влезу в 44, вообще в обморок от счастья упаду!) 🤣
|
1093 千卡
|
脂肪: 21.85克 | 蛋白质: 125.10克 | 碳水物: 83.00克.
早餐: Мой Пп Рулет с Яблоком, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Ёбатон Протеин, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес. 午餐: Pretto Сыр Рикотта, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Ваш Выбор Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Лента Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
|
2185 千卡
|
运动:
椭圆机 - 45 分钟, 举重锻炼（中等的） - 15 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 按摩 - 50 分钟, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
|
|
1到20，总共42
 评论
2021年12月1日 会员：: you.romion
|
2021年12月2日 会员：: elena241596
|
здравствуйте, за какое время удалось так похудеть?
2021年12月2日 会员：: Babetta84
|
вы просто умница😊 шикарные результаты ☺
2021年12月2日 会员：: KATe_RINa1709
|
какая же вы классная!!! для меня отличный пример!!!
|
Отлично выглядишь! Только я по размерной линии не понимаю, я в 85 кг ношу 44, и даже во что то в 42 влезаю.
Либо написано просто L,xl
Раньше у меня 2-3 xl был. И 54-56 размер. Все сетевые магазины типа зары, h&m, mango и тд. Вы где одеваетесь?
|
Браво!!!Шикарный результат!!!👍🌹😉
|
Dmir_23 это европейский размер))) 44- это 50 на русский размер. А европейский 42- это на русский 48. Короче плюс 6 надо прибавить к Европе и будет российский.
2021年12月2日 会员：: ОлесяЕжик
|
Не знаю. Я ходила в H&M и другие сетевые магазины, что есть и в Финляндии и в России, мерила там 44-46.
Получается у меня российский до сих пор 54, хоть я носила такой 40 кг назад. Получается у меня 62 был ?😅
|
2021年12月2日 会员：: maria7002806
|
Спасибо всем за приятные слова! Стараюсь сделать себя ещё лучше!
2021年12月2日 会员：: Stasinold
|
dmir_23, одеваюсь в crop, zarina, zara и т.д Когда у меня был 56 р я туда даже не заходила, все маленькое было, начиная с 52 начала там одеваться!
2021年12月2日 会员：: Stasinold
|
Скажите пожалуйста что делайте с обвисшей кожей ?
|
Даша, европейские все +6, все правильно написали. Я даже 38 размер сейчас мерю верх. l/xl это 50/52 русский. У меня был 56/58 русский размер в 107 кг, возможно что у тебя 60/62.
2021年12月2日 会员：: ksufit1018
|
Stasinold вы просто восхитительны! Умничка!
2021年12月2日 会员：: ksufit1018
|
Ну значит в Питере большинство магазинов продают европейке размеры)
|
37 кг скинула за 11 месяцев
2021年12月2日 会员：: Stasinold
|
Обвисшей кожи у меня нет)
2021年12月2日 会员：: Stasinold
|
У меня их Sinsey кофточка xs 😂 при этом у меня четко вверх 48 низ 50
2021年12月2日 会员：: ksufit1018
|
2021年12月2日 会员：: Darya.Yakimova
|
|
|