在2021年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 59.95克 | 碳水物: 135.30克.
早餐: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 午餐: Paru Sapi Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Jamur Dimasak, Nasi Putih. 小食/其他: Momogi Momogi Jagung Bakar, Singkong Rebus, Getuk. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|