在2021年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 133.45克.
早餐: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Sayur Campuran, Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 午餐: Es Kelapa Muda, Rujak Buah. 小食/其他: Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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