在2021年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 82.80克 | 蛋白质: 66.03克 | 碳水物: 175.57克.
早餐: Сахар, ARO Горячий Шоколад, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 午餐: Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины с Сыром, Куриное Филе с Сыром, Запеченный Картофель, Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Салат Овощной, Фунчоза с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|