在2021年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 31.22克 | 蛋白质: 45.89克 | 碳水物: 175.59克.
早餐: Nescau Achocolatado, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Leite Integral. 午餐: Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Laranjas, Mangas. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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