在2021年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 40.77克 | 碳水物: 172.84克.
早餐: Gatorade Laranja. 午餐: Seara Hambúrguer Bovino, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru. 晚餐: Marilan Biscoito de Leite, Catchup, Seara Hambúrguer Bovino, Pão Francês. 小食/其他: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Nescau, Nutry Avelã com Chocolate Light. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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