在2021年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 176.86克.
早餐: Larabar Chocolate Brownie. 午餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 晚餐: Basmati Rice (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 小食/其他: Air Popped White Popcorn , Plums , Activia Vanilla Yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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