|
arragazzi buongiornooo!!! anche oggi si è dato!!
|
2700 千卡
|
脂肪: 74.85克 | 蛋白质: 150.23克 | 碳水物: 365.78克.
午餐: Banana, Ariix Pure Nourish, Selezione Natura Granella di Nocciole, Ariix Power Boost, Lamponi, Mirtilli, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Grano Saraceno, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine, Grana Padano Grana Padano. 小食/其他: Anancardi Tostati senza Sale, Vitamin Store Break Oatmeal Gusto Biscotto, Milbona Skyr Lampone, Certossa Gallette di Farro Bio, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit, Mandorle, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Matt Gallette di Mais Bio, Carote. 更多的......
|
|
3403 千卡
|
运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 29 分钟, corpo libero + warm up - 1 小时 和 31 分钟. 更多的......
|
|
|
|