在2011年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 62.35克 | 蛋白质: 88.58克 | 碳水物: 39.77克.
早餐: atkins peanut butter fudge gtanola bar, half and half, coffee. 午餐: mayo, romaine lettuce, hannaford inspirations smoked turkey breast, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. 晚餐: spinach, onion, celery, butter, parmesan cheese, heavy cream, pork roast. 小食/其他: hard boiled egg, atkins caramel bar. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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