在2021年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 45.15克 | 碳水物: 170.75克.
午餐: Solaria Cap Cay, HokBen Hoka Hemat 3, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. 晚餐: Kerupuk Putih, Ketoprak. 小食/其他: Momogi Stick Coklat, Mentega, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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