在2021年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 79.86克 | 蛋白质: 91.96克 | 碳水物: 120.35克.
早餐: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Морковь, Кофе, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. 午餐: IL Патио Греческий Салат, Лук, Говядина Тушеная, Mr. Ricco Майонез, Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. 晚餐: Форель на Пару, Добрый Сок Томатный. 小食/其他: Окей Груша Конференс, Сельдь Соленая, Иван-Поле Яблоко Печёное. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|