在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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527 千卡
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脂肪: 15.39克 | 蛋白质: 35.25克 | 碳水物: 64.25克.
早餐: Лента Отруби Пшеничные, С.Пудовъ Мука Овсяная, Pure Protein Соевый Протеин, Яичный Белок. 晚餐: Ватрушка с Творогом. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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