在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 24.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 33.36克 | 蛋白质: 51.40克 | 碳水物: 220.75克.
早餐: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Coffee, Banana Bread. 午餐: Pad Thai. 晚餐: Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Al Fresco Sundried Tomato Chicken Sausage. 小食/其他: Coffee, Red Table Wine , Rice Pudding. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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