在2021年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 107.21克.
早餐: Mayora Energen Jagung, Telur Rebus Lunak. 午餐: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis), Tempe Orek, Nasi Putih. 小食/其他: Sambal dari Buah-buahan, Jambu Kristal. 更多的......
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