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Jantar
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642 千卡
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脂肪: 15.56克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 63.33克.
早餐: Kiwi, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Nespresso Café Expresso, Longa Vida Iogurte Natural Magro. 午餐: Arroz de Cenoura, Continente Cogumelos Salteados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Iglo Esparregado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. 小食/其他: Maçã, Amêndoas, Nespresso Café Expresso. 更多的......
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