在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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124.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 9.74克 | 蛋白质: 45.98克 | 碳水物: 211.29克.
早餐: President's Choice Blue Menu Maple & Brown Sugar Supergrains Oatmeal, Coffee with Sugar. 午餐: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Betty 100% Whole Wheat Light Bread, Yoplait Source Dessert Selection, Compliments Whipped Dressing, Apples. 晚餐: Compliments Spaghetti, Selection Six Garden Vegetable Pasta Sauce. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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