Alecrinm的日记, 2021年11月30日

Já tentei perder peso varias vezes mas acompanhar a balança deixa-me sempre desmotivada e volto sempre a minha rotina alimentar. Agora o meu desafio é ter uma alimentação saudavel e não tocar na balança durante um mês pra ver progressos. Até agora notei alguma perda de peso com a ajuda de algumas peças de roupas que começam a ficar largas. Pra mim funciona melhor assim :) espero que encontrem também uma forma de seguir com a dieta que vos deixe sempre motivados. Beijinhos