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rafaelcostatkd的日记, 2021年11月30日

在2021年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
113.9 公斤 最近减少: 14.2 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月30日:
600 千卡 脂肪: 24.17克 | 蛋白质: 47.73克 | 碳水物: 46.95克.   早餐: Banana Prata, Ovo Mexido. 午餐: Salada Crua, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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