在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2078 千卡
|
脂肪: 82.73克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 266.10克.
午餐: ВкусВилл Иваси, ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, ВкусВилл Бородинский, Кабачок, Тыква, Петрушка, Лук, Баклажан, Морковь, Помидоры, Картофель, Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Плеза Льняная Каша, Кофе. 晚餐: ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Лук, Тыква, Морковь. 小食/其他: ВкусВилл Псиллиум, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Яблоко Семеринка, Яблоки (без Кожи). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|