在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 30.29克 | 蛋白质: 60.77克 | 碳水物: 137.02克.
早餐: Ferrero Ferrero Rocher, U Miel de Fleurs, Pago ACE, Marque Repère Pain de Mie Complet, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Thé Vert, Jambon de Dinde. 午餐: Delisse Actifidus Vanille, Pomme, Le Phare du Cap Bon Harissa, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Pois Chiches, Merguez, Courgette, Carottes, Semoule Cuite. 晚餐: Baguette, Pepsi Pepsi Max, Bjorg Purée de Tomates Bio, Courgette, Charal Tendre de Boeuf. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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