|
приборка
пешком до моря и обратно
|
59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 100.19克 | 蛋白质: 64.69克 | 碳水物: 188.13克.
早餐: Фруктони Натуральная Пастила, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Омлет с Молоком. 午餐: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Фруктони Натуральная Пастила, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кетчуп, Liebendorf Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Варёные!!!. 晚餐: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фруктони Натуральная Пастила, Гречка Вареная, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, SPAR Салат Сельдь под Шубой. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|