BuNBun SePTi的日记, 2021年11月30日

在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）

90.8 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 30.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月30日:

1112 千卡

脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 46.70克 | 碳水物: 115.26克. 早餐: Sunny Gold Tempura Ayam. 晚餐: Tahu Tek. 更多的......

1430 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, Google Fit - 14 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

BuNBun SePTi的体重历史