在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 52.52克 | 碳水物: 53.12克.
早餐: Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 9%. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из Индейки. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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