在2021年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 39.78克 | 蛋白质: 51.22克 | 碳水物: 112.30克.
早餐: Energen Sereal Coklat. 午餐: Fitfut Chicken Blackpepper. 晚餐: Tempe Bacem, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Putih, Lele Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). 小食/其他: Dimsum. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|